为深入落实基层工会服务职工要求，精准对接辖区女职工身心需求，日前，石井街道田心社区工会联合会、社区妇联、社区党群服务中心联合推出“慢生活、轻疗愈”女职工瑜伽公益课堂。作为社区工会“暖心工程”和妇联“巾帼关爱行动”的具体实践，该公益课堂一经发布便获得辖区各单位女职工积极响应，首期共有40余名企业女职工踊跃报名，在瑜伽中解锁业余休闲新方式。

　　课堂上，轻柔音乐相伴，专业瑜伽教练先为学员讲解瑜伽理念及对职业女性的益处，再结合女职工长期伏案工作、肩颈易疲劳的特点，以基础呼吸法为切入点，指导热身练习，先带领大家学习基础体式，再针对性设计肩颈理疗与脊柱保养序列，缓解女职工常见身体困扰。学员们全神贯注，在教练“吸气延展，呼气下沉”的引导下，舒展肢体、放松身心，远离喧嚣。尽管不少人是初次接触瑜伽，动作略显生疏，但全程紧跟节奏，一节课下来肩颈酸痛明显缓解，身心压力也得到释放。

　　此次联合开设课程是精准服务的尝试，旨在引导女职工树立健康理念，以更饱满的状态投身工作生活，展现新时代女性风采。田心社区工会与妇联将后续每周定期开课，并跟踪课程效果、收集反馈优化服务，同时，田心社区党群服务中心还将推出更多贴合女职工需求的活动，打通服务“最后一公里”，切实提升女职工获得感、幸福感，让社区成为职工信赖的“温馨之家”。（信息员：韦华胜、曹程月、游晓莉）