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深圳市坪山区龙田街道办事处政府信息公开

索引号: 11440300MB2C17421D/2023-00099 分类:
发布机构: 深圳市坪山区龙田街道办事处 成文日期: 2023-09-08
名称: 聚健康活力!坪山区龙田街道群众工作馆开展文体艺术活动
文号: 发布日期: 2023-09-08
主题词: 太极拳
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聚健康活力!坪山区龙田街道群众工作馆开展文体艺术活动

发布日期:2023-09-08  浏览次数:-
(9月5日下午,龙田街道群众工作馆、聚龙花园党支部联合小区住委会和物业开展“展太极魅力 聚健康活力”文体艺术活动,活动邀请小区太极拳能人,向辖区居民开展为期半个月的太极拳教学活动,促进居民身心健康。)

  为进一步弘扬传统文化,促进全民健身运动,提升居民群众的健康意识,9月5日下午,龙田街道群众工作馆、聚龙花园党支部联合小区住委会和物业开展“展太极魅力 聚健康活力”文体艺术活动,活动邀请小区太极拳能人,向辖区居民开展为期半个月的太极拳教学活动,促进居民身心健康。

  太极拳在我国有着悠久历史,既是武术运动也是健身运动,既可以锻炼肌肉、活络筋骨,又可以调节气息,加强对内脏的锻炼,达到陶冶情操、强身健体的作用,深受居民群众喜爱。“缓缓抬掌前平举,收于胸前腋要虚,掌心要与膻中平……”现场,老师围绕马王堆导引术十二式太极拳的动作进行教学,对不熟练、跟不上的成员也进行单独辅导,使他们能够在锻炼过程中做到规范练习。舒缓的音乐与整齐柔美的动作契合无间,小区居民们充分展示出太极的阴阳变化与和谐之美,给大家带来了一次力量和美感的视觉盛宴。

  本次活动以太极文化为载体,搭建了社区与群众文化交流的平台,引领社区全民健身,提高辖区居民的幸福指数。(信息员:吴雪玲)